لهذا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم بممارسة الرياضة في الصباح قبل الفطور لأن الجسم يكون على إستعداد
على الرغم من أن الموز فاكهة صحية، إلا أن فوائد الموز على الريق محدودة، كما ينصح بالابتعاد عن تناول الموز على الريق، وذلك لعدة أسباب تتمثل بالاتي: تناول الموز على الريق من شأنه أن يرفع من مستويات المغنيسيوم في الدم بشكل كبير، وهذا الأمر قد يؤثر سلبًا على صحة القلب
١
فوائد أكل الثوم على الريق